Mindful Kids
0 Koszyk
Logowanie

Psychologia i Mindfulness

mindfulkids.pl

Mindful Kids

Jedyne na rynku czasopismo narzędziowe rozwijające uważność, przeznaczone dla dzieci w wieku 5-11 lat oraz ich rodziców. Zabawy, eksperymenty i zadania rozwijające w dzieciach umiejętność bardziej świadomego przeżywania siebie, swoich emocji, uczuć i świata. Wszystkie ćwiczenia uważności dla dzieci, które znajdują się na łamach naszego czasopisma, zostały opracowane przez doświadczonych nauczycieli i pedagogów.

  • 6 numerów w roku
  • 50 stron w każdym wydaniu
  • 6 stałych działów tematycznych
  • ćwiczenia dla dzieci w każdym wydaniu

mindfulkids.pl

Mindful Kids

Mindful Kids to czasopismo zbudowane w sposób praktyczny i przemyślany. Każdy z działów zawiera treści skierowane do dzieci, następnie propozycje wspólnych aktywności dziecka i rodzica oraz komentarze, porady psychologów i specjalistów od uważności przeznaczone dla rodziców.

Stałe działy

  • Ruszamy w drogę

     

    Opowiadania, eksperymenty i karty pracy.

  • Labirynt łamigłówek

     

    Zagadki, gry, łamigłówki ćwiczące pamięć, koncentrację uwagi i spostrzegawczość, a także komentarze dla rodziców z praktycznymi wskazówkami.

  • Wyspa emocji

     

    Praktyczne narzędzia: ćwiczenia, karty pracy i propozycje zabaw wspierające rozpoznawanie, rozumienie i regulację emocji, takich jak np. złość, smutek, strach.

  • Przystanek relacja

     

    Propozycje wspólnych aktywności, ćwiczenia wspierające uważność w relacjach z innymi ludźmi oraz ze sobą samym.

  • Ogród relaksu

     

    Medytacje, wierszyki-masażyki, wizualizacje, ćwiczenia oddechowe, elementy jogi oraz inne ćwiczenia wspierające relaks, odpoczynek i wyciszenie.

  • Dolina zmysłów

     

    Doświadczenia, eksperymenty, ćwiczenia uważności skoncentrowane wokół wrażeń zmysłowych.

Poznaj naszych autorów

Poznaj naszych autorów

Redaktorka merytoryczna Mindful Kids, jedna z pierwszych certyfikowanych Mindfulness w Polsce. Ukończyła psychologię, posiada również certyfikaty nauczyciela Compassion i MBB, a także coacha ICC i Mindfulness Life Coach.

zwiń

Pierwsza polska nauczycielka, która ukończyła szkolenie Metody Eline Snel „Uwaga, to działa!”. Absolwentka programu socjo-rozwojowego (SEL Social Emocional Lerening) Kimochis, pozwalającego nauczyć się najmłodszym dzieciom mówić o emocjach w prosty sposób.

zwiń

Certyfikowana trenerka MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Jest założycielką przedsięwzięcia Mindfulness Polska – Uważność zaczyna się tu i teraz, mającego na celu rozpowszechnianie uważności w Polsce oraz współzałożycielką Fundacji Polski Instytut Mindfulness POLIM.

zwiń

Certyfikowana nauczycielka programu MBSR. Jest członkiem założycielem Polskiego Stowarzyszenia Nauczycieli MBSR/MBCT. Jest też absolwentką kursu Compassion Practitioner Foundation Course.

zwiń

Pedagog, socjoterapeuta. Współpracuje z The Mind Institute, w którym prowadzi treningi uważności dla osób dorosłych oraz kursy dla dzieci.

zwiń

Coach rodzielski. Autorka serii książeczek dla dzieci „Mądre bajki”.

zwiń
W najnowszym wydaniu

W najnowszym wydaniu

  • DOLINA ZMYSŁÓW - Bogactwo smaku umami

    Bogactwo smaku umami

  • OGRÓD RELAKSU - Jak urządzić własny zakątek spokoju?

    Jak urządzić własny zakątek spokoju?

  • RUSZAMY W DROGĘ - Czarodziejka Desia i Królestwo Morza

    Czarodziejka Desia i Królestwo Morza

  • LABIRYNT ŁAMIGŁÓWEK - Tańcząca ciecz, czyli zabawy z prawami fizyki

    Tańcząca ciecz, czyli zabawy z prawami fizyki

  • PRZYSTANEK RELACJE - Quiz wiedzy na temat przyjaźni

    Quiz wiedzy na temat przyjaźni

  • WYSPA EMOCJI - Co nas łączy, a co dzieli?

    Co nas łączy, a co dzieli?

Zajrzyj do środka przykładowego wydania

Dlaczego warto

Dlaczego warto

Rozwiniesz funkcje poznawcze mózgu swojego dziecka dzięki ćwiczeniom uważności. - Przygotowane przez nas zagadki, łamigłówki i zadania pozwolą połączyć rozwój mózgu ze świetną zabawą.
Wesprzesz swoje dziecko w budowaniu relacji opartych na wzajemności, dobrej komunikacji i zrozumieniu. - Uważność na to jak świat postrzegają inni, co czują i jakie są ich potrzeby, Twoje dziecko może trenować m.in. przy wykorzystaniu naszych zadań, eksperymentów psychologicznych, komiksów czy gier.
Zbudujesz w Twoim dziecku większą otwartość i wrażliwość na bodźce zmysłowe. - W Mindful Kids znajdziecie propozycje zabaw, eksperymentów i ćwiczeń uważności koncentrujących się na wrażeniach wzrokowych, słuchowych, węchowych, dotykowych i smakowych.
Pomożesz swojemu dziecku lepiej poznać i zaakceptować siebie, swoje emocje, a także zwiększyć wrażliwość na sygnały płynące z ciała. - W Mindful Kids znajdziesz gry, zadania oraz ćwiczenia rozwijające samoświadomość, inteligencję emocjonalną i umiejętność skupienia się na tu i teraz.
Znajdziesz skuteczne sposoby, aby wyciszyć, zrelaksować i zmniejszyć uczucie napięcia związanego z codziennymi wyzwaniami emocjonalnymi u swojego dziecka. - Nasi specjaliści od uważności przygotowali dla Waszych dzieci medytacje, ćwiczenia oddechowe, zabawy relaksacyjne i wizualizacje, dzięki którym łatwiej będzie im ukoić zmysły, zredukować napięcie i pokonywać trudności.
Wspólne praktykowanie uważności pomoże Wam lepiej poznać siebie nawzajem, pogłębić relację i lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami w byciu razem. - Każdy z działów czasopisma zawiera propozycje ćwiczeń, które możecie wykonywać wspólnie z dziećmi.

Wybierz swoją wersję prenumeraty

Wybierz wersje prenumeraty

Wybierz swoją wersję prenumeraty

Płatności za prenumeratę proszę dokonać na podstawie faktury VAT, którą wyślemy listownie na adres wskazany w zamówieniu.
Termin płatności to 13 dni od momentu wystawienia faktury.
Czasopismo wyślemy w miesiącu wystawienia faktury, po ukazaniu się numeru. Wyjątek: w przypadku zamówienia dwumiesięcznika lub kwartalnika, pierwszym numerem będzie ten, który ukaże się po wystawieniu faktury.
Od momentu wystawienia faktury VAT, okres prenumeraty jest widoczny na fakturze.

Kontakt z wydawcą

Administratorem Twoich danych osobowych jest Forum Media Polska Sp. z o.o., ul. Polska 13, 60-595 Poznań. Będziemy przetwarzać dane podane w formularzu wyłącznie w celu realizacji Twojego zgłoszenia. Pełna informacja o regułach przetwarzania danych osobowych dostępna jest tutaj.
Biuro Obsługi Klienta

Wybierz swoją wersję prenumeraty

Płatności za prenumeratę proszę dokonać na podstawie faktury VAT, którą wyślemy listownie na adres wskazany w zamówieniu.
Termin płatności to 13 dni od momentu wystawienia faktury.
Czasopismo wyślemy w miesiącu wystawienia faktury, po ukazaniu się numeru. Wyjątek: w przypadku zamówienia dwumiesięcznika lub kwartalnika, pierwszym numerem będzie ten, który ukaże się po wystawieniu faktury.
Od momentu wystawienia faktury VAT, okres prenumeraty jest widoczny na fakturze.

Kontakt z wydawcą

Administratorem Twoich danych osobowych jest Forum Media Polska Sp. z o.o., ul. Polska 13, 60-595 Poznań. Będziemy przetwarzać dane podane w formularzu wyłącznie w celu realizacji Twojego zgłoszenia. Pełna informacja o regułach przetwarzania danych osobowych dostępna jest tutaj.
Biuro Obsługi Klienta
Asystent (Online)