Czasopismo Body Challenge | Forum Media Polska
0 Koszyk
Mój koszyk
Brak produktów w koszyku
Logowanie

Sport

www.body-challenge.pl

Body Challenge

Czasopismo „Body Challenge” to dwumiesięcznik skierowany do poszukujących wiedzy sportowców, trenerów, dietetyków, instruktorów, pasjonatów i zawodowców. Wśród omawianych przez nas tematów znajdują się: trening, odżywianie, suplementacja, zdrowie i sposoby na zachowanie i poprawę sprawności.

  • 96 stron
  • 6 numerów w roku
  • Format A4

Wybierz swoją wersję

Czasopismo tworzone przez ekspertów

Z każdym numerem „Body Challenge” dostaniesz niemal 100 stron praktycznej wiedzy, wskazówek treningowych i porad dietetycznych potwierdzonych wieloletnim doświadczeniem naszych specjalistów. Skupiamy się wyłącznie na wiedzy popartej badaniami naukowymi. Czasopismo „Body Challenge” tworzone jest na podstawie rzetelnego researchu i najnowszych wyników badań – wysoką jakość artykułów zapewnia współpraca z konsultantem merytorycznym, a treści podzielone są na stałe działy.

Wewnątrz czasopisma znajdziesz dział Trening – zawierający metody treningowe, przykładowe ćwiczenia korygujące oraz techniki pracy z poszczególnymi partiami mięśni. Zapoznasz się z Case Study zawierającym gotowe plany treningowe dostosowane do możliwości anatomicznych klienta. Z kolei rubryka Odżywianie i suplementacja zawiera porady dotyczące doboru i tworzenia diet w określonym celu. W dziale Zdrowie i Sprawność omawiamy: choroby, dietoterapię, urazy, ćwiczenia wzmacniające i fizjoterapeutyczne. Sięgnij po najlepsze czasopismo dla branży fitness w Polsce!

Poznaj naszych autorów

Absolwent dietetyki na Wydziale Nauk o Zdrowiu Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego. Na co dzień jest dietetykiem, pracującym z czołowymi polskimi sportowcami. Perfekcjonista. Każdą nową informację solidnie weryfikuje, zanim przekaże ją dalej. Problemy swoich pacjentów stara się poznać „od podszewki”, biorąc pod uwagę nawet najmniejsze czynniki, które mogą na nie wpływać. Dzięki temu projektowane przez niego plany żywieniowe są dopasowane do indywidualnych potrzeb i cechuje je niezwykle wysoki procent skuteczności.

zwiń

Fizjoterapeuta, terapeuta manualny metody IFOMPT, DNS Exercise Trainer, SFG1, CF1, FMSII. Szkoleniowiec, CKB Ekspert, ale także dwukrotna Mistrzyni Polski Kettlebells Hardstyle posiadająca wyróżnienie tj. 5 gwiazdek TopTeam oraz tytuł Iron Maiden. Piszę do magazynów tj. Body Challenge, okazjonalnie Magazyn Bieganie, Praktyczna fizjoterapia i rehabilitacja oraz na swoją stronę internetową: zuzannasobczak.com . Obecnie pracuje w Katowicach w Forum Treningu.

zwiń

Wieloletnia reprezentantka polski w akrobatyce sportowej oraz fitnessie gimnastycznym. Absolwentka AWF w Białej Podlaskiej. Trener przygotowania motorycznego, personalny, akrobatyki, gimnastyki, instruktor fitness. Od 2012 roku odpowiedzialna za przygotowania zawodników; Caroline Wozniacki do Igrzysk Olimpijskich w Londynie, kadry Skoków do Wody juniorów i seniorów m. in. Andrzej Rzeszutek i Kacper Lesiak, siatkarzy.

zwiń

Ukończyła studia podyplomowe z dietetyki, nadal studiuję dietetykę ze specjalizacją dietetyka kliniczna. Równolegle do studiów uczęszczam na konferencje i szkolenia w celu pogłębiania wiedzy w zakresie żywienia człowieka. Jest licencjonowanym instruktorem fitnessu oraz trenerem personalnym. Ukończyła kilkanaście kursów, m.in. z dziedziny pilates, zdrowego kręgosłupa, utrzymania formy w ciąży, stretchingu, trening funkcjonalnego. Jako dietetyk i trener współtworzy projekt Adidas Runners Warsaw, ukierunkowany na biegaczy. Wygłasza tam wykłady dotyczące żywienia sportowców. Występuje w telewizji udzielając porad dotyczących zdrowia i treningu. Aktywnie działała w stacji TVN Meteo Sport. Prowadzi bloga o tematyce dotyczącym diety i aktywnego stylu życia.

zwiń

Absolwentka Dietetyki na Wydziale Nauk o Zdrowiu Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego. W Mauricz Training Center kieruje Poradnią Dietetyczną. W młodości borykała się z nadwagą i wahaniami nastroju, co wydaje się być elementem łączącym większość przedstawicieli tego zawodu. Każdy pacjent jest dla niej nowym wyzwaniem i czystą kartą. Unika kierowania się jednym wytyczonym szlakiem, bo schematy niepotrzebnie ograniczają. W pracy przede wszystkim stawia na partnerstwo. Przy wspólnym zaangażowaniu efekty są tylko kwestią czasu.Paulina Ihnatowicz

zwiń

Dietetyk ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej. Ukończyła studia licencjackie i magisterskie na kierunku Dietetyka w Collegium Medicum UMK Bydgoszcz. Dodatkowo uzyskała tytuł licencjata na kierunku Administracja Zdrowiem Publicznym. Współzałożycielka Poradni MedFood. Obecnie studiuje online na uczelni amerykańskiej Functional Medicine University. Rozpoczęła doktorat z dietetyki. Jest szkoleniowcem dla wielu firm zewnętrznych. W MedFood prowadzi nie tylko pacjentów, ale również szereg autorskich szkoleń i webinariów. Pisze artykuły dla czasopism branżowych. Występuje na najważniejszych wydarzeniach i konferencjach dietetycznych. Podejmowała ogrom współprac promujących zdrowy styl życia. Była prezesem Stowarzyszenia Propagatorów Zdrowia “Medella” nabierając doświadczenia dietetycznego np. w warsztatach żywieniowych dla dzieci przedszkolnych. Na bieżąco bierze udział w szkoleniach stale rozszerzając swoją wiedzę.

zwiń

W aktualnym numerze

  • TEMAT NUMERU

    Joga i trening powięziowy dla sportów walki

    Wojciech Zimoląg
  • AKTUALNOŚCI

    Jak stworzyć umowę trenera personalnego z klientem

    Kamil Wasilweski
  • TRENING

    Gimnastyka

    Justyna Krzysik
  • ODŻYWIANIE I SUPLEMENTACJA

    Zastosowanie azotanów w sporcie

    Oskar Hejmowski
  • ZDROWIE I SPRAWNOŚĆ

    Niehigieniczny tryb życia, a skład mikroflory jelitowej i działanie układu odpornościowego

    Emilia Cesarek

Stałe działy

  • TRENING - recenzje metod treningowych, skuteczność, przykładowe ćwiczenia korygujące, techniki pracy z poszczególnymi partiami mięśni
  • PODEJMIJ WYZWANIE - CASE STUDY gotowe plany treningowe dostosowane do możliwości anatomicznych Klienta wraz z obszernym komentarzem
  • ODŻYWIANIE I SUPLEMENTACJA - suplementacja, przegląd grup pokarmowych, dobór i tworzenie diet w określonym celu
  • ZDROWIE I SPRAWNOŚĆ - choroby, dietoterapia, urazy, ćwiczenia wzmacniające, fizjoterapia

Wybierz prenumeratę dla siebie

Wersja
Ekonomiczna
237,14 zł netto
249,00 zł brutto

  • Roczna prenumerata czasopisma (wersja papierowa)
  • Roczna prenumerata czasopisma (wersja elektroniczna)
  • Roczny dostęp do portalu internetowego oraz e-wydań czasopisma
  • Dodatkowe artykuły i materiały dostępne w wersji cyfrowej
Dodaj do koszyka
Wersja
Premium
359,09 zł netto
399,00 zł brutto

  • Roczna prenumerata czasopisma (wersja papierowa)
  • Roczna prenumerata czasopisma (wersja elektroniczna)
  • Roczny dostęp do portalu internetowego oraz e-wydań czasopisma
  • Dodatkowe artykuły i materiały dostępne w wersji cyfrowej
Dodaj do koszyka
Wersja
Online
324,39 zł netto
399,00 zł brutto

  • Roczna prenumerata czasopisma (wersja elektroniczna)
  • Roczny dostęp do portalu internetowego oraz e-wydań czasopisma
  • Dodatkowe artykuły i materiały dostępne w wersji cyfrowej
  • Roczna prenumerata czasopisma (wersja papierowa)
Dodaj do koszyka

Częstotliwość ukazywania się

dwumiesięcznik

Liczba wydań w roku

6

Liczba stron

96

Format

A4

Adres strony produktowej

https://www.body-challenge.pl/

Najczęściej zadawane pytania:

Płatności za prenumeratę proszę dokonać na podstawie faktury VAT, którą wyślemy listownie na adres wskazany w zamówieniu.
Termin płatności to 13 dni od momentu wystawienia faktury.
Czasopismo wyślemy w miesiącu wystawienia faktury, po ukazaniu się numeru. Wyjątek: w przypadku zamówienia dwumiesięcznika lub kwartalnika, pierwszym numerem będzie ten, który ukaże się po wystawieniu faktury.
Od momentu wystawienia faktury VAT, okres prenumeraty jest widoczny na fakturze.

Masz pytania? Zapraszamy do kontaktu.

Administratorem Twoich danych osobowych jest Forum Media Polska Sp. z o.o., ul. Polska 13, 60-595 Poznań. Będziemy przetwarzać dane podane w formularzu wyłącznie w celu realizacji Twojego zgłoszenia. Pełna informacja o regułach przetwarzania danych osobowych dostępna jest tutaj.
Biuro Obsługi Klienta

Najchętniej kupowane

HR Business Partner

Zarządzanie i HR

Czasopismo „HR Business Partner“ to pierwszy na rynku magazyn oparty na metodzie case study. Czasopismo powstało jako odpowiedź na nowe wyzwania stojące przed działami HR, takie jak rynek pracownika, pogoń za cięciem kosztów i zwiększaniem efektywności, nowe wymagania młodej kadry. „HR Business Partner“ przedstawia nowoczesne narzędzia i gotowe rozwiązania w procesach rekrutacji, motywowaniu i rozwoju. Na konkretnych przykładach pokazuje, jak skutecznie dostosować sprawdzone rozwiązania HR do swoich potrzeb. Podpowiada, jak dobierać optymalne mierniki i szacować koszty HR, by inwestować w projekty i narzędzia, które przekładają się na wynik finansowy organizacji.

Zarządzanie i HR

HR Business Partner

Czasopismo „HR Business Partner“ to pierwszy na rynku magazyn oparty na metodzie case study. Czasopismo powstało jako odpowiedź na nowe

Fizjoterapia Sportowa

Fizjoterapia i Ortopedia

„Fizjoterapia sportowa” to jedyna publikacja na rynku, która zawiera opisy urazów i kontuzji skutkujących występowaniem specyficznych obrażeń w najpopularniejszych dyscyplinach sportowych, przyczyny ich powstawania, przebieg oraz skuteczne i sprawdzone terapie. Przedstawia ona także rozwiązania diagnostyczne, dzięki którym rehabilitacja w sporcie odnosi najlepsze efekty.

Fizjoterapia i Ortopedia

Fizjoterapia Sportowa

„Fizjoterapia sportowa” to jedyna publikacja na rynku, która zawiera opisy urazów i kontuzji skutkujących występowaniem specyficznych obrażeń w najpopularniejszych dyscyplinach